Il Competitor Program è progettato per atleti avanzati che hanno già una solida base tecnica e una buona capacità di gestione dei carichi di lavoro. È perfetto per chi desidera:

• Prepararsi per competizioni

• Migliorare in maniera significativa forza, abilità tecniche e capacità di lavoro ad alta intensità.

• Integrare il programma delle classi con allenamenti supplementari specifici.

• Allenamenti extra mirati: Oltre alle classi regolari, il Competitor Program include sessioni aggiuntive dedicate a lavori di forza, capacità aerobiche, capacità lattacide e abilità tecniche avanzate.

• Focus periodico su abilità specifiche: Ogni ciclo prevede obiettivi mirati su elementi fondamentali per la competizione, come gymnastics avanzati, sollevamenti olimpici, o WOD ad alta intensità con volume competitivo.

• Progressioni dettagliate: La programmazione segue una logica strutturata per garantire progressioni efficaci e sostenibili, senza compromettere la qualità degli allenamenti delle classi regolari.

• Preparazione fisica e mentale: Non solo forza e resistenza, ma anche focus sull’approccio mentale, fondamentale per affrontare sfide competitive.

Il programma Competitor viene caricato settimanalmente sulla piattaforma Train Heroic, con una settimana di anticipo rispetto al calendario, permettendo agli atleti di pianificare al meglio i propri allenamenti. Ogni atleta avrà accesso a:

• Una programmazione dettagliata e personalizzabile.

• Feedback e monitoraggio del progresso direttamente sulla piattaforma.

All’Accademia Barbanera crediamo che ogni atleta abbia il potenziale per eccellere. Con il Competitor Program, offriamo un’opportunità unica per metterti alla prova, spingere i tuoi limiti e raggiungere nuovi traguardi, sia in gara che nella tua crescita personale.